shinestyle

Nun, ich war und bin ein Mensch, der das Essen liebt!
Zur damaligen Zeit, habe ich allerdings etwas übertrieben.
Sport gleich Mord..war früher mein Motto...
bis zum tag x..
mit 19 habe ich einen Bandscheibenvorfall gehabt und musst ca. 3 wochen im Krankenhaus liegen.
Die Ärzte meinten mein Körperfettgehalt wäre so dermaßen hoch, dass es nur eine Frage der Zeit wäre wann ich meinen nächsten Bandscheibenvorfall erleiden würde.
Schag ins Gesicht..und nun?
Ich musste meine Ernährung umstellen und mit Sport anfangen.
Die erste Zeit war hard.Vorallem wollte ich für kein Geld der Welt ins Fitnessstudio!
Nach meinem Probetrainig im Fit X war ich so deprimiert, dass ich mich am liebsten Zuhause eingespert hätte..diese doffen hühner mit ihren 90/60/90 ..wie sie sich reckeln und meinen hier und dort zu fett zu sein..und dann kommt eine wie ich und wird erst mal gemustert..als würden sie einen gleich abgestempelt haben..die Frisst doch nur bei mc.donals.. ja,ja..und mit denen sollte ich trainieren?
Somit begann ich mit laufen.. was man damals eigentlich eher vergeblich 2 minten durchhalten nennen durfte.. hahaha..
nach und nach wurden aus den 2 minten 5, aus den 5 ,15 und heute bin ich bei 1.15 und das ohne Probleme *ganz stolz*
Jedenfalls will ich damit sagen..Es gibt da drausen sicher viele, die ähnliche Geschichten erlebt haben oder gerade mit Ihrem Innerenschweinehund kämpfen .. Hört nie auf an euch zu glauben..auch ihr könnt es schaffen..und viel viel glück!!!